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La méditation : pourquoi faire ?
Tout savoir au sujet de la méditation La méditation semble de plus en plus s’imposer comme la solution aux problèmes de stress et d’anxiété. Plus encore, cette pratique semble conférer...
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Yoga : qu’est-ce que c’est
Le yoga est bien plus qu’une séance de méditation; c’est un mode de vie. Découvrez tout au sujet de cette pratique. Tout savoir sur le yoga : son origine, ses...
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Respiration Kapalabhati
Le kapalabhati est considéré comme la sixième kriya dans le yoga. Les kriyas sont des techniques de purification de l’esprit,
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